※お家へ専門トレーナーが伺います。訪問トレーニングはこちら
・人目を気にせず、マンツーマンでゆっくり取り組みたい方
・運動が苦手で、なかなか続かない方
・いろいろ相談できるかかりつけのトレーナーを探している方
① 専任トレーナーが完全マンツーマンでじっくり丁寧にサポートします
② 特に姿勢改善に着目。ダイエットも肩こりもスポーツ能力もすべての基礎となります
③ 無駄を省いて、手ごろな価格(4950円~)を実現。価格以上の価値をお届けします
④ スタジオ内を専有。人目を気にせずじっくりマイペースで取り組めます
⑤ 負荷が軽く、短時間で効果的な加圧トレーニングを組み入れています(任意)
⑥ メンタルが落ちている時の対応が得意。帰る時には元気になってもらえます!
⑦ 日常の意識付け ✖ 運動の習慣化 が肝。じっくりと寄り添いサポートします
※加圧トレーニングとは、とても軽い負荷、かつ20分ほどの短い時間で、しっかり筋トレ効果が得られる日本発の特別なトレーニング法。アスリートから、女性、高齢者、病院でのリハビリなどさまざまな状況で活用されています。
(日本特許第5255722号他、アメリカ、イギリス、ドイツ、フランス、イタリアでも特許取得済み)
→詳しく見る(外部サイト「女性の美学」より)
●指導歴:23年
●資格関連:
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー
・日本コアコンディショニング協会認定トレーナー
・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター
他
→詳しく見る
●姿勢がよくなりおなかが凹んだ
○姿勢がキレイになったと言われた。おなかのぽっこりもなくなった。(Sさん/40代女性・会社員)
●何年も通っていたマッサージ・・
○肩こりが解消されて何年も通っていたマッサージに行かなくてもよくなった。(Tさん/50代女性)
●こっそりと人目を気にせずがいい
○正直、体形に自信がなく、フィットネスクラブやヨガスタジオは行きづらかった。ここは人目を気にせず悩みを話せるし、自分のペースでできるので有り難い。(Mさん/30代女性・経理)
お電話、メール、WEBフォーム、ご都合のよい形でお気軽にご連絡ください。数時間以内にできるだけ早くお返事させていただきます。
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