誰にも見られず自分のペースで。こじんまり感と親身さが心地いいスタジオです


●姿勢と動作を改善し、全身の筋力を修復、強化します

●40代~70代の方多数。最高齢90歳の方も居られます

●1回あたり5200円~。完全マンツーマンでどなたにも安心です


●こんな方をお待ちしています


・筋力強化をして代謝を上げたい

・姿勢や動きを改善したい

・肩こり、腰痛、膝痛を解消したい

・むくみや冷え性を解消したい

・スポーツパフォーマンスを上げたい

 

・人目を気にせず、マンツーマンでゆっくり取り組みたい方

 

・運動がなかなか続かない方、苦手な方 

 

・年齢や体力的に、トレーニングができるかどうか不安な方

・見た目だけでなく体を本質から変えたい方


・いろいろ相談できるかかりつけのトレーナーを探している方

 

●からだラボ 7つの特徴


 ① 専任トレーナーが完全マンツーマンでじっくり丁寧にサポートします

 

② 特に姿勢改善に着目。ダイエットも肩こりもスポーツ能力もすべての基礎となります


③ 無駄を省いて、手ごろな価格(4600円~)を実現。価格以上の価値をお届けします

 

④ スタジオ内を専有。人目を気にせずじっくりマイペースで取り組めます

 

⑤ 負荷が軽く、短時間で効果的な加圧トレーニングを組み入れています(任意)

 

⑥ メンタルが落ちている時の対応が得意。帰る時には元気になってもらえます!

 

⑦ 日常の意識付け ✖ 運動の習慣化 が肝。じっくりと寄り添いサポートします

 
→詳しく見る

 

※加圧トレーニングとは、とても軽い負荷、かつ20分ほどの短い時間で、しっかり筋トレ効果が得られる日本発の特別なトレーニング法。アスリートから、女性、高齢者、病院でのリハビリなどさまざまな状況で活用されています。

日本特許第5255722号他、アメリカ、イギリス、ドイツ、フランス、イタリアでも特許取得済み

→詳しく見る(外部サイト「女性の美学」より)

 

 

●トレーナー紹介:YosHITAKA MORI(47歳)


「運動を通じて体もこころもラクに。そっと傍で支えるパートナーになりたいと思っています」


●指導歴:22年

●資格関連:

・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー

・日本コアコンディショニング協会認定トレーナー

・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター



→詳しく見る

 

 

●お客さまの声


●姿勢がよくなりおなかが凹んだ

○姿勢がキレイになったと言われた。おなかのぽっこりもなくなった。(Sさん/40代女性・会社員)

 

●何年も通っていたマッサージ・・

○肩こりが解消されて何年も通っていたマッサージに行かなくてもよくなった。(Tさん/50代女性)

●こっそりと人目を気にせずがいい
○正直、体形に自信がなく、フィットネスクラブやヨガスタジオは行きづらかった。ここは人目を気にせず悩みを話せるし、自分のペースでできるので有り難い。(Mさん/30代女性・経理)

 

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●スタジオ&トレーニング写真


●MAP


肥後橋スタジオ(肥後橋駅から徒歩約3分、淀屋橋駅、本町駅から徒歩約8分 ※最寄りの出口より)→詳しく見る

 

○なかもずスタジオ(堺なかもず駅から徒歩約10分、白鷺駅から徒歩約1分)→詳しく見る

 

●お問合わせ、体験申込み


お電話、メール、WEBフォーム、ご都合のよい形でお気軽にご連絡ください。数時間以内にできるだけ早くお返事させていただきます。

050-7122-0431
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