コロナ渦の体力・免疫低下が心配な方へ。特に60代,70代の方におすすめのマンツーマン体操教室です


●正しい姿勢と動作改善を行い、代謝アップや痛み改善へ導きます

●誰にも会わず、指導が受けられる完全マンツーマン教室です

●1回あたり4950円~。40代~最高齢94才まで通われています


※お家へ専門トレーナーが伺います。訪問トレーニングはこちら


●こんな方をお待ちしています


・体力低下、免疫力低下に不安を感じている方

・70代、80代になっても元気な体をキープしたい方

・肩こり、腰痛、膝痛、むくみ、冷え性などを改善したい方

・筋力アップと運動によりダイエットを目指してる方

・正しい姿勢と動作づくりで体を本質から変えたい方

 

・人目を気にせず、マンツーマンでゆっくり取り組みたい方

 

・運動が苦手で、なかなか続かない方 


・いろいろ相談できるかかりつけのトレーナーを探している方

 

●からだラボ 7つの特徴


 ① 専任トレーナーが完全マンツーマンでじっくり丁寧にサポートします

 

② 特に姿勢改善に着目。ダイエットも肩こりもスポーツ能力もすべての基礎となります


③ 無駄を省いて、手ごろな価格(4950円~)を実現。価格以上の価値をお届けします

 

④ スタジオ内を専有。人目を気にせずじっくりマイペースで取り組めます

 

⑤ 負荷が軽く、短時間で効果的な加圧トレーニングを組み入れています(任意)

 

⑥ メンタルが落ちている時の対応が得意。帰る時には元気になってもらえます!

 

⑦ 日常の意識付け ✖ 運動の習慣化 が肝。じっくりと寄り添いサポートします

 
→詳しく見る

 

※加圧トレーニングとは、とても軽い負荷、かつ20分ほどの短い時間で、しっかり筋トレ効果が得られる日本発の特別なトレーニング法。アスリートから、女性、高齢者、病院でのリハビリなどさまざまな状況で活用されています。

日本特許第5255722号他、アメリカ、イギリス、ドイツ、フランス、イタリアでも特許取得済み

→詳しく見る(外部サイト「女性の美学」より)

 

 

●トレーナー紹介:YosHITAKA MORI(48歳)


「運動を通じて体もこころもラクに。そっとそばで支えるパートナーになりたいと思っています」


●指導歴:23年

●資格関連:

・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー

・日本コアコンディショニング協会認定トレーナー

・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター



→詳しく見る

 

 

●お客さまの声


●姿勢がよくなりおなかが凹んだ

○姿勢がキレイになったと言われた。おなかのぽっこりもなくなった。(Sさん/40代女性・会社員)

 

●何年も通っていたマッサージ・・

○肩こりが解消されて何年も通っていたマッサージに行かなくてもよくなった。(Tさん/50代女性)

●こっそりと人目を気にせずがいい
○正直、体形に自信がなく、フィットネスクラブやヨガスタジオは行きづらかった。ここは人目を気にせず悩みを話せるし、自分のペースでできるので有り難い。(Mさん/30代女性・経理)

 

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●スタジオ&トレーニング写真


●MAP


肥後橋スタジオ(肥後橋駅から徒歩約3分、淀屋橋駅、本町駅から徒歩約8分 ※最寄りの出口より)→詳しく見る

 

○なかもずスタジオ(堺なかもず駅から徒歩約10分、白鷺駅から徒歩約1分)→詳しく見る

 

●お問合わせ、体験申込み


お電話、メール、WEBフォーム、ご都合のよい形でお気軽にご連絡ください。数時間以内にできるだけ早くお返事させていただきます。

050-7122-0431
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