ｺﾛﾅ渦の体力・免疫低下が心配な方へ。特に60代,70代の方におすすめのﾏﾝﾂｰﾏﾝ体操教室です
●正しい姿勢と動作改善を行い、代謝アップや痛み改善へ導きます
●誰にも会わず、指導が受けられる完全マンツーマン教室です
●1回あたり4950円～。40代～最高齢94才まで通われています
※お家へ専門トレーナーが伺います。訪問トレーニングはこちら
●こんな方をお待ちしています
・体力低下、免疫力低下に不安を感じている方
・歩行動作に不安、転倒予防をしておきたい方
・70代、80代になっても元気な体をキープしたい方
・サルコペニア、ロコモ、フレイルに不安のある方
・肩こり、腰痛、膝痛、むくみ、冷え性などを改善したい方
・筋力アップと運動によりダイエットを目指してる方
・正しい姿勢と動作づくりで体を本質から変えたい方
・人目を気にせず、マンツーマンでゆっくり取り組みたい方
・運動が苦手で、なかなか続かない方
・いろいろ相談できるかかりつけのトレーナーを探している方
●からだラボ ７つの特徴
① 専任トレーナーが完全マンツーマンでじっくり丁寧にサポートします
② 特に姿勢改善に着目。ダイエットも肩こりもスポーツ能力もすべての基礎となります
③ 無駄を省いて、手ごろな価格（4950円～）を実現。価格以上の価値をお届けします
④ スタジオ内を専有。人目を気にせずじっくりマイペースで取り組めます
⑤ 負荷が軽く、短時間で効果的な加圧トレーニングを組み入れています（任意）
⑥ メンタルが落ちている時の対応が得意。帰る時には元気になってもらえます！
⑦ 日常の意識付け ✖ 運動の習慣化 が肝。じっくりと寄り添いサポートします
※加圧トレーニングとは、とても軽い負荷、かつ２０分ほどの短い時間で、しっかり筋トレ効果が得られる日本発の特別なトレーニング法。アスリートから、女性、高齢者、病院でのリハビリなどさまざまな状況で活用されています。
（日本特許第5255722号他、アメリカ、イギリス、ドイツ、フランス、イタリアでも特許取得済み）
→詳しく見る（外部サイト「女性の美学」より）
●トレーナー紹介：YosHITAKA MORI（49歳）
「運動を通じて体もこころもラクに。そっとそばで支えるパートナーになりたいと思っています」
●指導歴：２３年
●資格関連：
・全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー
・日本コアコンディショニング協会認定トレーナー
・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター
他
→詳しく見る
●お客さまの声
●姿勢がよくなりおなかが凹んだ
○姿勢がキレイになったと言われた。おなかのぽっこりもなくなった。（Sさん／40代女性・会社員）
●何年も通っていたマッサージ・・
○肩こりが解消されて何年も通っていたマッサージに行かなくてもよくなった。（Tさん／50代女性）
●こっそりと人目を気にせずがいい
○正直、体形に自信がなく、フィットネスクラブやヨガスタジオは行きづらかった。ここは人目を気にせず悩みを話せるし、自分のペースでできるので有り難い。（Mさん／30代女性・経理）
●スタジオ＆トレーニング写真
●MAP
●お問合わせ、体験申込み
お電話、メール、WEBフォーム、ご都合のよい形でお気軽にご連絡ください。数時間以内にできるだけ早くお返事させていただきます。
→050-7122-0431
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